défi yoga vidéo abdominaux : avoir un ventre plat et de beaux abdominaux grâce au yoga !

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Pratiquer le yoga au quotidien pour bénéficier de tous ses bienfaits chaque jour, devenez autonome dans votre pratique, et transformer votre vie ! Relevez le défi !

Vous manquez de temps et vous aimeriez vous mettre au yoga ? Eh oui, difficile de se mettre au yoga et de tenir une pratique régulière qui permet de progresser et de se faire plaisir lorsque vous manquez de...

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Par : Carole Domi

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Yoga pour Energie & Detente - Français

Votre cours de Yoga avec un coach privé.

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Yoga – Energie & Détente est une séance de Hatha-Yoga conçue pour renforcer votre énergie et vous apporter endurance et sérénité dans votre vie quotidienne. En pratiquant régulièrement cet entraînement, vous allez réduire le stress qui est en vous tout en apaisant votre mental. Vous allez véritablement...

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Par : YogaWat

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mouvement de liaison expir

Cette vidéo vous permet d'apprendre à pratiquer l'expiration dans le mouvement de liaison des 18 Préliminaires du yoga de l'Energie.

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Par : Yoga Asana Strasbourg

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YOGA POUR DÉBUTANTS avec MARYSE LEHOUX

http://www.diva-yoga.com Dans cette vidéo présentée par Maryse Lehoux de Diva Yoga, découvrez deux techniques de yoga pour tous. En pratiquant, augmentez votre souplesse, renforcez vos fesses et vos cuisses et augmentez votre énergie. Pour vous abonner à l'infolettre de Diva Yoga, visitez www.diva-yoga.com.

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Par : Diva Yoga

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mouvement de liaison inspir

Cette vidéo vous expose la manière d'exécuter les mouvements des bras sur l'inspiration du mouvement de liaison des 18 Préliminaires du Yoga de l'Energie.

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Par : Yoga Asana Strasbourg

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Le Yoga spécial (débutant) - Cours complet

Contrôle de la respiration - Regain d'énergie - Energise et relaxe.

Le Flow yoga, également appelé Vinyasa Yoga ou Prana flow yoga est une forme de yoga dynamique qui synchronise respiration et mouvements et stimule la circulation de l'énergie vitale. Tout en mouvements, le Flow yoga propose des postures très variées. Shiva Rea est la créatrice de ce style de Yoga très prisé aux États-Unis et maintenant de plus en plus populaire en Europe et particulièrement en France. Elle a conçu...

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Par : imineo Fitness

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