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Pratiquer le yoga au quotidien pour bénéficier de tous ses bienfaits chaque jour, devenez autonome dans votre pratique, et transformer votre vie ! Relevez le défi !

Vous manquez de temps et vous aimeriez vous mettre au yoga ? Eh oui, difficile de se mettre au yoga et de tenir une pratique régulière qui permet de progresser et de se faire plaisir lorsque vous manquez de...

Le Yoga de l'Energie, école fondée par Roger Clerc, utilise les postures du Ha-Tha Yoga, la respiration, la relaxation, la méditation.

C'est un yoga de source tibétaine, qui met l'accent sur la perception de l'énergie vitale qui anime chacun de nous.

Hari OM!

Soyez bienvenue sur le site web de Yoga et Yoga. Yoga traditionnel Satyananda à Bordeaux et Ludon-medoc, en france!

Nos lignes de yoga à l'école: Hatha-yoga (postures), Kriya yoga (travail avec l'énergie), Raja-yoga (tecniques de méditation), Yoganidra (technique de relaxation profonde, école de Satyananda).

Cours, stages en entreprise, cours particuliers, causeries. Venez faire un tour par l'univers du Yoga: http://yoga.yoga.tripod.com

Cours de Yoga de la tradition Nâtha (yoga tantrique axé sur l'éveil de l'énergie, la gestion du mental et des pensées, et l'éveil spirituel) pour toute personne désireuse d'apprendre le yoga depuis les bases, dans son intégralité (théorie & pratique).

Extraits de l'un des cours de yoga prénatal à Paris, de Christine Colonna-Cesari, professeur diplômé de l' Ecole française de Yoga de Paris. Spécialiste depuis 30 ans avec plus de 4000 futures mamans yoga accompagnées.

On y privilégie le calme, la concentration, le lâcher-prise et la bonne humeur. Ainsi que la mobilité et l'ouverture du bassin, les respirations du yoga de l' Energie, le rééquilibrage nerveux et postural, une approche positive de l'accouchement et une pédagogie de...

Mes formations : https://shivayoga.fr/

Dhanurâsana, la posture de l'arc धनुरासन est intéressante à pratiquer dans une intention d'ouverture, de légèreté mais encore de force et volonté. C'est une des posture majeures du yoga que l'on retrouve dans plusieurs textes traditionnels.

Pour découvrir les épopées indiennes, formidables récits épiques :

- Ramâyana : https://www.amazon.fr/dp/2226149147/ref=nosim?tag=langue-21

- Mahabaratha :...